素食与蔬菜、豆腐、豆类、坚果、蘸汁、沙拉、谷物、小吃和蘸汁一起构成健康饮食的天然植物性蔬菜。蛋白质、欧米加3 、抗氧化剂、维生素、矿物质、纤维和聪明碳水化合物含量高。顶部视图.