老年妇女坐在瑜伽垫上的荷花位置上训练身体肌肉瘦身 老年妇女坐在瑜伽垫上的荷花位置上，通过笔记本电脑观看在线健身课，锻炼身体肌肉瘦身。养老金领取者在客厅里伸懒腰