老年妇女坐在瑜伽垫上，用伸展弹性带伸展腿肌肉 退休的老年妇女坐在瑜伽垫上，用伸展弹性带训练身体阻力来伸展腿肌肉。在客厅进行肌肉训练时运动服瘦身的养恤金领取者