欧米茄-3 脂肪酸 (Dha) 维生素 f-分子的欧米茄-3 二十二碳六烯酸 （dha），他们是一种脂肪酸，有很多的健康益处和重要代谢 ；dha 脂肪酸的主要来源是鱼油、 海藻油、 甲壳类动物，也可作为食物